งาขี้ม้อน งาขี้ม่อน 500g.อินทรีย์ organic

คุณค่าทางอาหารของงาขี้ม่อน
เมล็ดงาขี้ม่อน 100 กรัม (หรือ 8 ช้อนโต๊ะ) ให้พลังงานประมาณ 560 กิโลแคลอรี และมีคุณค่าทางโภชนาการต่าง ๆ ได้แก่ 
โปรตีน 16.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 25.6 กรัม
ไขมัน 48 กรัม
ใยอาหาร 14.4 กรัม
แคลเซียม 992 มิลลิกรัม (76 %DV)
ธาตุเหล็ก 14.4 มิลลิกรัม (80 %DV)
โพแทสเซียม 472 มิลลิกรัม (10 %DV)
โซเดียม 11.2 มิลลิกรัม
หมายเหตุ: %DV เป็นค่าโดยประมาณของสารอาหารที่ควรได้รับในแต่ละวัน